Relx悦刻烟弹中的雾化液成分通常包括丙二醇、甘油、香精、尼古丁等成分，丙二醇和甘油是作为溶剂和保湿剂使用的，香精则是为了增加烟弹的口感和味道，而尼古丁则是烟弹中添加的成分，是吸烟者所追求的主要成分之一。

关于雾化液是否真的有害，这是一个有争议的话题，虽然雾化液中的成分在正常使用情况下不会对人体造成直接的危害，但是长期吸入或过量吸入可能会对身体健康产生负面影响，由于烟弹中添加了尼古丁等成分，长期使用可能会对身体健康造成潜在的危害，包括成瘾、呼吸系统问题等。

如果您想使用Relx悦刻或其他电子烟产品，建议您注意以下几点：

1、尽量减少使用频率和量，避免长期或过量使用。

2、选择低尼古丁或无尼古丁的产品，以减少对身体的潜在危害。

3、注意保持良好的通风环境，避免在封闭的空间内使用。

4、如有需要，请咨询医生或专业人士的建议。

虽然Relx悦刻烟弹中的雾化液成分在正常使用情况下不会对人体造成直接的危害，但是长期或过量使用可能会对身体健康产生潜在的影响，我们应该注意使用方法和频率，并尽可能选择低风险的产品。